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跑长途骑摩托最怕的就是爆胎，所以必须带个备用内胎、补胎工具、打气筒，再带块垫皮。因为外胎补不了，只能用垫皮临时凑合到修理店。另外得备个备用火花塞、点火器，有条件的话再带个高压包。还有离合器线和油门线各备一根。生活用品方面：雨衣和保暖衣物是刚需，夏天要多带几瓶矿泉水。特别提醒要随时保持油箱满，有些地方一两百公里都找不到加油站，最好再带个小油桶备用。证件这块：行驶证、驾驶证、身份证、保险单一样不能少，再备两三个银行卡。重要证件和钱要贴身放，最好用防水袋装，备用钥匙也得随身带。医药箱要装感冒药、消炎药、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素、眼药水、红花油，根据个人情况带就行。如果走高原路线，路上可以买到红景天和高原安这些药。