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新手第一次跑高速要注意这些关键点：

1. 出门前先给车做个体检。出发前必须仔细检查车辆状况，比如玻璃水和雨刮器能不能用，车灯能不能正常亮，机油量够不够，防冻液有没有见底，轮胎有没有破损或气压不足，还要确认警示牌和反光背心都带齐了。另外记得把油箱加满，再带点功能饮料、零食和水。

2. 提前用导航规划路线。出发前用手机地图把路线规划好，现在的导航不仅能指路，还能提前提示前方有没有事故或堵车。

3. 晚上别硬上高速。新手白天跑高速都紧张得要死，晚上视线差、大货车又多，技术不熟练的话更容易出事，危险系数直接翻倍。

4. 控制好车速。高速路有最低和最高限速，一般在60-120之间。新手建议车速别超过100，但千万别低于60，更不能长期霸占最左边的快车道，那是给超车用的，你占着容易被后车催。

5. 超车要果断。超车时得快点完成，别和前车并着开太久。手动挡可以降档提速，自动挡就切S挡或运动模式。超完车后别急着回原车道，先看看后视镜确认安全再变道。

6. 提前预判别急刹。新手要和前车保持足够距离，看到前车刹车灯亮就提前松油门轻点刹车。千万别跟太近了急踩刹车，这样后车刹不住就会撞上你。

7. 下高速提前变道。导航提示还有2公里到出口时，就要往最右边车道并过去。万一错过出口千万别急刹停车或者倒车，继续往前开，高速一般几十公里就有一个出口。