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开车老打瞌睡主要是因为高速路上环境太单一了，容易让人昏昏欲睡。具体来说有这几个原因：

第一点，夏天最容易犯困。天气热加上车窗关着空气不流通，特别是中午那会儿，人就像蔫了的菜叶子一样提不起精神。

第二点，现在熬夜的人太多了。很多人晚上刷手机到半夜，第二天早上开车上班的时候，或者中午开车的时候，因为没睡好觉，整个人都迷迷糊糊的。

第三点，有午睡习惯的人更容易在饭后犯困。这跟人体的生物钟有关，再加上吃完饭后肠胃忙着消化，把其他部位的血液都抽调走了，大脑供血供氧不足，自然就犯困了。