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倒车镜和后视镜的区别主要在位置、用途和调节方式上。具体来说：

1、位置不同：

倒车镜：装在车头两侧A柱下面。

后视镜：装在挡风玻璃内侧中间的位置。

2、作用不同：

倒车镜：主要用于倒车、转弯时看后方路况。

后视镜：主要用来观察后方来车，倒车时还能帮忙判断车尾和障碍物的相对位置。

3、调节角度不同：

先说怎么调镜子：

- 左侧倒车镜：

上下方向调的时候，把地平线卡在镜子中间，天空和地面各占一半。左右方向调的话，车身要占镜子画面的四分之一。

- 右侧倒车镜：

上下方向调的时候，天空占四分之一，地面占四分之三。左右方向和左侧类似，但上下方向要调低一点，因为右侧镜子离人远，如果天空占太多会看不到地面。

- 中央后视镜（中间那个）：

主要看车后方和车内后座的情况，调节角度根据自己的身高和开车习惯来定就行。