+向他提问

高速上可以开远光灯。不过先来聊聊远光灯的那些事儿：

1. 远近光灯的区别：都是夜间照明用的，但远光灯照得更远更远，灯光角度高；近光灯照得近一些，光线压得低。

2. 危害方面：长期开车不注意用灯习惯，眼睛容易出问题，比如视力变差、得白内障的概率都会上升。而且强光会造成光污染，影响大脑神经，导致人睡不着觉、容易烦躁、食欲下降、身体没力气，严重的话还可能增加得癌症的风险。