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全合成机油一般建议每1年或跑完1万公里左右换一次。以下是机油类型的简单说明：

矿物油：直接从原油里提炼出来的，成本低，但矿物油容易氧化变质，所以厂家都会加各种进口添加剂来延长寿命，不过用着用着还是得半年一换。

半合成机油：提炼工艺比矿物油复杂，成本也高些，抗氧化能力好，能用个一年左右。这种机油在价格和性能之间比较平衡，所以用得最广泛。

全合成机油：是人工合成的机油，就算基础油失效了还能继续润滑，所以能撑更长时间，换油周期也比前两者长。