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高速服务区可以随便休息，但高速公路有超时费的规定。具体说明如下：1、超时费是全国高速为了防止有人换卡逃费设置的。现在所有高速都设置了超时处理程序，不过在服务区休息的时间和因为车祸堵车耽误的时间都能扣除不算。2、根据交规，我国高速最低时速一般是60公里，这个标准已经考虑了驾驶员需要休息、加油的时间，所以正常休息或加油修车耽误时间的话，只要能提供发票、维修单等凭证给收费站核实没问题，就不会算作超时。