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1、定期换变速箱油。不同车型换油周期不一样，得按厂家说明书来。换的时候要选对型号的自动变速箱油，不同牌子不同等级的油千万不能混着用。

2、用清洗剂洗变速箱。换油前先加变速箱清洗剂，把车轮架起来空转，然后反复换挡让清洗剂把脏东西冲出来。等旧油排干净后加新油，记得把滤网也换掉。

3、检查油位及时补。先把变速箱油加热到50度左右，挂P档时每换一次挡停留两秒。用油尺看油位，正常得在上下刻度中间。油不够了就要加，别等见底了再补。

4、选对挡位才省心。平时平路开D挡就行，上下坡或者拉重物用2挡或L挡。长时间停车最好挂N挡或P挡，这样对变速箱损耗小。

5、别猛踩油门。频繁地板油猛加速会让变速箱磨损厉害，还会让油温飙升导致油质变差。自动变速箱能自己换挡，长途开省心多了。

另外说个冷知识：变速箱换油时拧下放油螺丝只能放出30%的旧油，剩下70%残留在箱体里。这时候用普通清洗剂没用，得用专业设备循环清洗，才能把油换彻底。这样换油率更高，清洗也更干净。