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正常远光灯的高度一般在72厘米左右。以下是具体说明：1、尽量别自己调灯：按安全标准，厂家出厂前已经把灯光调到最适合的照射范围和高度，所以平时别随便动。但万一有特殊情况，建议找专业师傅或用专业设备调整，自己瞎弄容易出问题。2、调整范围：晚上把车开到安全的地方，通过手动开关调整大灯照射范围、示宽灯和高低角度。高度方面，H1灯泡最高不能超过62.5毫米，H3不超过42毫米，H4不超过92毫米，H7不超过59毫米。