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自动挡起步抖动的常见原因和解决办法如下：

原因方面：

1. 油路不通畅，低速时供油不及时导致各缸燃烧不均，引发抖动；

2. 节气门积碳严重，空气进不来造成燃烧不充分，车子发抖；

3. 火花塞或高压线坏了，某个气缸点不着火，发动机运行不稳；

4. 电瓶电压不达标，影响发动机正常工作；

5. 变速箱运转异常，起步时动力输出不顺畅。

解决方法：

1. 检查油路，该疏通的疏通，该换零件的换；

2. 清洗节气门，把积碳清理干净；

3. 把高压线和火花塞都换新的；

4. 测量电瓶电压，不在正常范围就充电或换电瓶；

5. 去4S店或修理厂检查变速箱工作状态。