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变速箱油一般跑个8到10万公里就得换一次。先说说变速箱油干啥用的：它主要负责把发动机的动力传输出去，同时给变速箱内部零件润滑降温，防止过热。对自动挡车来说这油可太关键了，要是老不换，油变脏了容易堵住油路，甚至把变速箱里的阀门搞坏。

再说变速箱本身，它就像是个“变速魔术师”。通过调整齿轮的咬合方式，改变输入轴和输出轴的转速比例，让车子能适应不同路况。变速箱还有个名字叫变速器，主要任务是把发动机的动力调整成适合开车需要的转速和扭矩。

这里多提两句变速器类型：集成变速器（比如AT）是靠液力变矩器和齿轮组配合工作的，而无级变速器（CVT）能平滑调节传动比，中间没有明显的挡位感。变速箱的核心作用就是通过改变传动比，要么让车轮获得更大扭力爬坡，要么提高车速跑得更快，同时还能让发动机在省油又高效的状态下工作。没有变速箱的话，光靠发动机直接驱动，车子根本没法正常开，所以它在整车系统里地位超重要。