+向他提问

新手觉得踩离合特别费劲主要有两个原因，解决方法也很简单：

1. 座椅调整不到位。解决方法：调座椅的时候，左脚得能轻松把离合踩到底，膝盖要留点弯，别把腿绷直或者顶得生疼。2. 踩离合的姿势不对。解决方法：用前脚掌的三分之二位置踩踏板。松离合的时候要注意把脚后跟抬起来，踩到一定高度后把脚跟放回地面，用大腿的力量压住踏板，这样长时间踩着也不会太累。

离合器的工作过程可以分成三步：

1. 正常工作时，离合器盖和压盘之间的膜片弹簧被预先压缩，产生压力让离合器的主动和从动部分紧紧贴在一起，这时候离合器就是连着的。

2. 分离过程：踩下离合踏板后，推杆带动分离轴承移动，膜片弹簧以固定在离合器盖上的支点为轴心翘起，带动压盘向后移动，这样离合器就断开了。

3. 重新结合：松开踏板后，回位弹簧会把踏板拉回原位，整个过程就是分离时的反向动作，让压盘重新压紧。