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跑长途高速的注意事项整理如下：1、上路前先给车做全身检查。出发前必须仔细检查车辆，看看有没有漏油漏水的情况，轮胎气压是否正常，油箱油量够不够跑到下一个加油点，备胎有没有坏的。2、每两小时换司机。长途驾驶千万别硬撑，疲劳驾驶太危险，轮流开才能保证清醒。3、别飙车超速。开车必须守规矩，高速路上尤其不能超速，老老实实按限速走。4、急刹车要慎用。冬天开车可能会遇上冰面或湿滑路面，这时候减速得用降挡和发动机制动，千万别猛踩刹车。5、进弯道前提前减速按喇叭。山路弯道多又急，千万别在弯道超车，也不要在不知道对面有没有车的情况下占道过弯，进弯前记得减速鸣笛提醒。6、山路行驶要贴着山边走。在又窄又靠悬崖的山路上开，一定要紧贴山边行驶，千万别靠近悬崖边缘，因为那边可能随时塌方。7、下长坡别让刹车片过热。遇到长下坡时，千万别让刹车片一直踩着发烫，手动挡挂低挡用发动机制动控制车速，千万别空挡滑行；自动挡可以切换到低速挡，如果还是需要长时间踩刹车，得开一段后停车让刹车系统降温再继续。8、别开赌气车。不管啥情况都别开英雄车或者斗气车，安全第一。