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CVT变速箱的寿命一般能跑到30万公里左右。但有些操作会缩短它的寿命，具体来说：

1. 空挡滑行：自动挡的变速箱靠液压系统工作，油泵的动力是发动机给的。挂空挡时油泵动力不足，液压系统压力不够，变速箱就容易出问题。

2. 急换到N挡：车子开着的时候突然从D挡切到N挡，变速箱内部的传动部件和压紧装置会瞬间失去润滑，容易导致漏油或者过热。

3. 频繁激烈驾驶：长时间猛加速、急刹车会让变速箱温度飙升。一旦触发过热保护，车子就会被强制限速在70-80码，开不快了。

4. 保养不当：CVT变速箱用的油和普通自动挡不同，对油液的流动性、摩擦性能要求特殊。必须去专业店用专用机油保养，自己随便换其他油可能伤变速箱。

注意：这些操作不是绝对的，但长期这样做确实会增加故障概率。保养和驾驶习惯对变速箱寿命影响很大，该换油的时候千万别偷懒。