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自动挡P挡锁住的解决办法是：1、松开刹车，再重新踩住，接着试试换挡；2、如果还是不行，可以转一下方向盘再换挡；3、再不行就重启一下车，踩住刹车重新换挡；4、如果还不行，就打开引擎盖，拔掉蓄电池，再重新连接，点火后踩住刹车换挡。P挡卡死一般用这些方法都能解决，但如果一直卡住换不了挡，可能是挡位限制开关、刹车灯开关或者刹车灯保险丝坏了，这时候得联系4S店来修了。