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福特锐界原厂用的是半合成机油，型号5W-30，每次换机油要加6升，差不多每跑1万公里就得换一次。选机油的话，国际大牌像壳牌、美孚、嘉实多都可以，国内的长城、统一、昆仑这些牌子也行。

接下来是机油的科普时间：

1、机油干啥用的？

机油就像发动机的“血液”，能润滑零件减少磨损，帮发动机降温，还能封住缝隙不漏油，防锈抗腐蚀，甚至还能在发动机运作时起到一点缓冲作用。选对机油按时换，发动机才能一直保持好状态，寿命也更长。

2、怎么选机油？

选机油不是越贵越好，得看自己车和开车习惯。比如可以按季节选：

- 冬天机油要选低温流动性好的，重点看前面那个数字（比如5W里的5）；

- 夏天温度高，后面那个黏度等级（比如30）更重要，低温要求可以适当放宽。

总之，根据发动机特点和用车环境选合适的，比盲目买贵的更靠谱。