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高速路上要是爆胎了，可以开到应急车道换轮胎。具体步骤是这样的：先把车慢慢移到应急车道上，打开双闪灯，然后在车后放个三角警示牌。如果能自己换备胎的话，就找个不影响其他车通行的地方动手。要是实在搞不定，赶紧打高速报警电话求助。

应急车道就是高速最右边那条车道，宽度得有3米以上，长度至少30米，能停靠车辆。它其实是硬路肩的一部分。遇到紧急情况，比如爆胎、故障什么的，车子可以临时开进去或者停在里面。不过平时非紧急情况下可别占用这条道，那是留给救护车、消防车这些应急车辆用的。