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一般情况下，自动挡车的变速箱油建议每2年或4万公里换一次；手动挡车的变速箱油则可以每3年或10万公里换一次。补充说明：1、什么是变速箱油？变速箱油是一种黏度比较大的润滑油，主要是用石油提炼的润滑油或者合成油做基础，再加一些抗磨、抗压的添加剂调制而成。2、它的作用是保护齿轮，防止齿轮磨损、刮伤甚至烧毁，这样能延长变速箱的寿命，让动力传输更高效。变速箱油的分类方式有两种，一种是按性能分，另一种是按黏度分。