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调节POLO车大灯的步骤如下：1. 最好找个没人的地方，晚上调灯比较合适。2. 准备一把6号内六角扳手，先调近光，再调远光的照射距离。3. 调的时候要慢慢拧扳手，别一下调太多，小心螺丝打滑。

具体操作步骤：

1. 开远光灯后，站在车头前，脚尽量正对大灯，看远光灯照在脚上的光斑中心点（最亮的位置），记住这个位置。

2. 接着走到墙边，保持垂直移动（别斜着走），按刚才脚上的光心位置，在墙上做个标记。

3. 用螺丝刀旋转大灯的刻度盘，一定要把光心对准墙上的记号（上下误差别超过10厘米）。

4. 如果自己一个人调灯，可以把光心稍微调高一点（一般不超过5厘米）。因为空车时底盘高，坐人后车会往下沉，提前调高留点余量。

5. 调上下时光心移动明显，但调左右时可能转很久才动一点，别担心，继续拧螺丝刀直到光心对准记号。

6. 两个大灯都调好后，站在车头前稍远点观察，晚上开远光灯时看灯柱是不是笔直向前，别因为走到墙边做标记时歪了。