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定向越野是最近几年火起来的户外活动，最早从欧洲传过来的。简单说就是选手拿着地图和指南针，按图索骥找到所有指定打卡点，谁用时最短谁赢。现在全球各地都有人玩，还玩得特别high。这个运动对体能和脑力都有要求，毕竟既要跑得快还得会看地图。

装备方面特别亲民，只需要指南针和地图就行，不用买啥专业器材，学生党也能轻松参与。具体来说就是根据给定区域的地图，用导航工具避开障碍物，按顺序打卡各个点位，最后冲线就算完成。其实定向越野挺健康的，既考脑子又拼体力，能提升速度、耐力、灵活性这些身体素质，还能顺便学野外生存技能，比如果断方向、看图识路啥的。

现在分三种类型：专业比赛、团建活动、休闲玩乐，所以不管你是想竞技还是放松都能找到适合的。经常参加的话，不仅能练身体，还能磨练心理素质，特别是团队项目还能培养协作能力，让人面对困难更有信心。