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汽车座椅调多高合适主要看你的个子大小，不同身高的人调出来的高度肯定不一样。关键是要保证你看路不受影响，方向盘也不能挡着视线。一般来说，眼睛平视前方的时候，视线落在前挡风玻璃的中间偏上位置最合适。具体怎么调呢？

分四步来整：

1. 先调座椅前后距离：把座椅挪到合适的位置，让膝盖自然弯曲，踩油门刹车的时候不用费劲。

2. 再调座椅高度：把座椅调到眼睛能平视前挡风中间偏上的位置，别调太低，不然挡风玻璃上沿或者方向盘会挡住视线。

3. 调头枕：头枕要尽量靠近后脑勺，最上面那根横杆的位置大概在耳朵附近，大概和眼睛平齐或者稍微高一点。

4. 腰部支撑调节：腰垫别调太高或太低，找到一个坐着不累的位置就行，舒服就行。

最后记得调整完座椅后，检查一下是不是能轻松够到所有踏板，同时左右后视镜视野也得看清楚。每个人体型不同，多试几次就能找到最适合自己的位置了。