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长时间在P挡不熄火对车不好，因为P挡是把变速箱的齿轮锁住的，时间久了容易让变速箱受冲击，严重的话会把齿轮崩坏，甚至整箱报废。正确的做法应该是挂N挡然后拉手刹。1、P挡的原理：P挡是通过机械方式把变速箱的输出轴卡死，防止车子移动。2、自动挡用车注意事项：停车熄火前必须先拉手刹，这时候挂P挡只是让锁止机构轻轻搭上，两者之间其实留有空隙。这种设计主要是为了避免车身震动通过锁止机构传递到齿轮上，减少金属部件长期受力导致的疲劳断裂风险。