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宝马保养周期是首保5000公里，之后每1万公里保养一次。每次保养都要换机油和机滤，空气滤、空调滤、燃油滤这些每2万公里换一次，刹车油则是每4万公里换。以下是具体保养项目：1. 换机油机滤：让油路更顺，发动机跑得更顺畅，延长寿命。2. 燃油滤芯：过滤油里的杂质和水分，让发动机发挥最佳状态。3. 火花塞：防止打不着火或者动力突然掉。4. 制动液：吸走水分保持刹车灵敏，保障刹车安全。5. 刹车片：刹车片磨薄了会影响刹车效果，该换就得换，别硬撑。6. 空气滤和空调滤：一个是让发动机吸干净的空气，提高进气效率；另一个是过滤车内的灰尘和异味，坐车舒服点。这些项目都是根据里程数定期做，别嫌麻烦，该保养的时候就得上。机油机滤每次必换，其他配件按公里数来，别超了厂家规定的间隔。要是发现刹车片异响或者动力明显变差，即使没到保养周期也得检查。总之按手册来，别偷懒，不然修发动机的钱比保养费贵多了。保养项目对应的问题都写得明明白白，该换就换，该查就查，别省小钱吃大亏。