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自动挡车的变速箱油一般3到4年或者开4万到8万公里就得换一次。不过具体时间得看车型，不同品牌可能有点差异。为啥要定期换变速箱油呢？原因有四个：

1. 自动变速箱工作原理的问题。变速箱里有个液力变扭器，它在传递动力的时候，有一部分是靠液体传动的，这样会产生很多热量；再加上离合器和制动器工作时摩擦也会发热，时间一长变速箱油（ATF）就容易变质。

2. 工作环境太恶劣。要是经常在高温、重载的情况下开，变速箱温度老是飙高，变速箱油就会提前变坏。

3. 驾驶习惯太激进。如果老是猛踩油门追求推背感，变速箱总在高转速下换挡，高档位用不上，温度一直降不下来，这样变速箱油也容易变质。

4. 参数下降影响性能。变速箱油用久了，它的压力和摩擦力这些指标会慢慢变差，导致变速箱运转不顺畅，甚至可能出现故障。

总之，按时换变速箱油能保证变速箱正常工作，延长使用寿命。具体换油周期最好参考车主手册，或者按4S店的建议来。如果经常在恶劣路况下开，或者喜欢激烈驾驶，可能得缩短换油间隔。