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车身抛光对车有好处。具体来说，抛光的好处包括：能去掉车漆表面氧化层，还能解决一些划痕问题，让车漆摸起来更平滑，看起来更亮。另外还能深度清洁车身，把顽固污渍、腐蚀物都清理掉，让车漆恢复干净状态。如果在打蜡或封釉前先抛光，后续保养效果会更明显，维持的时间也更长。

不过抛光也有需要注意的地方：首先抛光前要把车彻底洗干净，尤其是车身缝隙里的灰尘和沙子要清理干净，不然抛光时这些颗粒会摩擦车漆，反而造成二次损伤。其次抛光时要根据划痕深浅选择砂纸，比如大划痕用粗砂纸先磨，小划痕就用细砂纸处理，这样才能既解决问题又不伤车漆。