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刹车发抖的原因主要有这几个：1、刹车片或者刹车盘变形了；2、轮毂变形导致刹车抖动；3、四轮定位不准或者轮胎动平衡有问题；4、拉杆球头掉了；5、下摆臂的固定螺丝松了；6、刹车盘片磨合不对。

刹车保养的方法是：1、做好耐高温保护，防止刹车系统被腐蚀，避免刹车片高温咬死和刹车时的刺耳响声；2、清理刹车盘、刹车鼓和其他零件上的油污、脏东西和摩擦产生的灰尘，保持刹车盘散热顺畅；3、定期更换刹车油；4、定期检查刹车片或刹车蹄片的厚度。