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手自一体变速箱其实就是带自动功能的手动变速箱。AT变速箱有手自一体版本，AMT也有，双离合和CVT同样有手自一体型号。所以光看变速箱类型根本分不清是不是手自一体。AMT变速箱算是最早的自动挡，它是在手动变速箱基础上改造的，加了个自动控制机构，能自动控制离合和换挡。但AMT有个大问题：换挡顿挫明显，后来就被淘汰了。AT变速箱又叫液力变矩器变速箱，用液力变矩器连接发动机，内部有行星齿轮组，通过齿轮组合变速变扭。AT变速箱平顺性好，耐用可靠。国际上常见的还有CVT和双离合：日系车常用CVT，德系和国产车多用双离合。手自一体的两个优势：第一，紧急刹车时切换手动模式能快速降挡减速；第二，超车时手动挡能瞬间提升转速，比自动模式更快。