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绞牙避震和普通避震的区别主要是这几点：功能方面，绞牙避震比普通避震多出调节功能，能通过旋钮调整软硬（阻尼）和高低（预压），适应不同路况。调整起来也方便多了，普通避震要是想改高度或软硬度，得换整个避震器或弹簧，费时费钱。而绞牙避震一套就能搞定，想调就调，既省钱又省事。