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自动挡在行驶过程中换挡的方法是：直接将挡杆由D拨至L等需要的挡位即可，不需要停车和刹车。如果D挡行驶时需要启用手动换挡功能，直接将挡杆由D拨至M挡，通过M加和M减，加减挡位，由D换至M挡也不需要停车和刹车。自动挡通常指汽车自动换挡机制，驾驶时由自动变速器的控制系统根据发动机的转速和负荷自动选择合适的挡位，从而替代了人的主观判断时机和换挡操作。一般的自动挡汽车设有六个挡位，从上到下分别为：P、R、N、D、S、L。常用的自动挡位为停车挡P、倒车挡R、空挡N、前进挡D。