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头枕上有个圆点，按下去就可以上下调节。汽车头枕在紧急情况下，可以对车内乘员起到关键的保护作用。以下是相关介绍：

1、头枕高度过高：

不能缓冲头部撞击。头枕最柔软的部位在其中部，头枕高度过高，后脑勺只能接触头枕下沿部位，头枕无法起到缓冲作用。

2、头枕高度过低：

容易造成颈椎折断。头枕高度调节过低，会带来严重后果，当车辆受到撞击时，头部会因惯性瞬间反向冲击头枕，由于头枕高度过低，颈部便会以鞭打状态撞击头枕，造成颈椎折断的致命伤。