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被扣12分的补救步骤是这样的：1、驾驶员要在15天内去驾驶证核发地或违法地的交警部门，参加7天的交规学习；2、学习结束后，车管所会在20天内组织考试；3、考试过了就清除分数、发还驾照，没过就得继续学继续考。超速的危害包括：1、加速车辆零件老化，车子更容易坏；2、影响车辆操控稳定性，容易翻车或打滑；3、驾驶员反应时间变短，遇到突发情况来不及处理。