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变速箱油需要更换的前兆为：动力下降，即车在提速时，表现很“迟钝”，即使是给了油，发动机转速上去了，但也只能听见发动机声音大，不见车速提高；起步费力，尤其是低档位时，在行驶过程中踩油门转速提升，但车子却跟没挂上档一样；变速箱发热导致烧坏变速箱，轴承和齿轮受损；挂挡有顿挫感、换挡不平顺、变速箱异响等。

变速箱油对于变速箱有清洁、润滑、散热和密封的作用，变速箱油由于在变速箱内的特定的使用环境，其油质有一定保质期限，如果长期不更换变速箱油，变速箱油的性能会下降，产生较多杂质，导致变速箱机件的加速磨损，发生故障时间提前或故障率高。

驾驶员对车辆操作的熟练程度、车辆经常行驶的路况、一段时间内行驶里程的多少、是否经常超高速飙车等，决定了齿轮油的更换实际周期和里程。一般来说2万公里以内需要更换变速箱油。其次还需要看油色、油量、是否有杂质、气味是否正常，再决定变速箱油是否要更换。

变速箱换油有重力法和循环机法，传统重力更换自动变速箱油，仅能更换出一半左右的废油，方法就是拆卸放油螺丝，由于自身重力变速箱油会自动流出来，然后在加油口地方加注变速箱油。第二种就是循环机换油，这种方法实现了全智能等量换油，在车启动的状态下更换变速箱油，这个时候油在内部流动，可以带走变速箱里面的脏东西，换油率可以达到90%以上。