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变速箱油该换的信号主要有几个：一是提速不带劲，你猛踩油门，发动机转速上去了，声音也大了，但车速就是提不起来；二是起步肉，尤其是低档位起步时，油门踩下去，车子跟没挂上挡似的；三是变速箱发烫，严重的话会烧毁变速箱，轴承和齿轮都可能坏；四是换挡顿挫、有异响。变速箱油的作用是清洁、润滑、散热和辅助密封，但长期不换的话，油质会老化，杂质变多，导致变速箱零件磨损快，故障提前出现。换油周期和驾驶习惯、路况、行驶里程、是否经常飙车有关，一般建议2万公里左右换一次。不过具体要看油的颜色、量、有没有杂质、味道是否正常。换油方法有重力法和循环机法，重力法就是拆螺丝靠自流放油，只能换一半；循环机法更先进，能换90%以上的旧油，换的时候启动车子让油循环，把脏东西带出来。