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科目三考试中，加减档操作只能做一次。具体说明如下：

1. 换挡规则：加减档项目必须在100米内完成，档位顺序是2档→3档→4档→3档。电子设备会监控换挡时机——1档要在车速10码时升到2档，2档20码时升3档，3档30码时升4档，而4档要保持在40-60码之间。

2. 注意事项：考试时绝对不能低头看挡。上车后先踩到底离合器再挂挡，这样能避免挂不进挡或者因为低头导致车速偏差。另外，在加减档项目开始前20米就要提前挂到2档，别等到最后一刻才反应。