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大众高尔夫7用的是5w-40型号的机油，正常情况换机油大概用5升以下。必须选靠谱品牌的正品机油，千万别买劣质油，不然发动机容易出问题。下面说说机油相关的注意事项：

1. 机油对发动机的正常运转和寿命影响挺大的，所以车主得严格按照说明书选油。要选和原厂标注的系列、等级、粘度完全一致的机油。

2. 说明书里写的机油型号是根据发动机性能和当地气温定的，选油时可以参考这个。

3. 如果不按说明书选机油，发动机坏了的话，保修期内可能没法索赔。加机油的时候要看着机油尺，油量控制在上下刻度线之间，油加多了容易导致积碳。