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手动挡的变速箱油一般建议4到6万公里换一次。具体换油方法有两种：

1. 用变速箱循环机连接变速箱的油路接口，把新油倒进循环机里，这样新油就会把旧油给挤出来；

2. 直接拆下变速箱油底壳换油，这样能顺便清洗油滤，换得更干净。变速箱油主要干三件事：

- 给变速箱内部零件洗洗灰；

- 润滑、降温、密封都靠它；

- 减少零件摩擦，让变速箱活得更久。注意！要是长期不换变速箱油，油就会变质，清洁和润滑效果都大打折扣，变速箱零件磨损会加速，最后容易出故障。