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S挡和L挡的区别主要在两点：

1. 性质不同：S挡是运动模式；L挡是低速挡。

2. 特点不同：

- S挡开起来变速箱换挡会延迟，让发动机长时间保持高转速，这样车子在低挡位高转速状态下跑，能获得更强的扭矩和推背感；

- L挡则完全不升挡，一直保持当前低挡位高转速状态，适合拉重物时用。

S挡的作用主要是：

1. 提供更强动力，适合超车、爬坡、下陡坡刹车控速、堵车时频繁走停，或者清理积碳时短时间高转速运行；

2. 变速箱会自动选择更适合激烈驾驶的换挡逻辑。不过日常开没必要一直用，长时间高转速会增加油耗和发动机磨损。