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刹车盘该换的标准是磨薄超过2毫米。具体步骤如下：

1. 先掀开引擎盖，看看刹车油壶里的油量够不够，别换着换着油溢出来；

2. 用举升机或千斤顶顶起车子，找到底盘指定支撑点，把轮胎彻底抬高后拆下来；

3. 用扳手和套筒把刹车卡钳上的螺丝拆了，就能直接取下旧刹车片；

4. 把刹车钳里的活塞推回去复位，装上新刹车片；

5. 安装完再检查刹车油量，使劲踩几脚刹车后补充油液，让油面到最大刻度线为止。

注意整个过程要小心别让刹车油弄脏车漆，装螺丝时别拧太死，按手册扭矩标准来。最后别忘了把轮毂塞回去并拧紧。