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奔驰E260L用的是手自一体变速箱，属于自动变速箱的一种。自动变速箱油一般建议两年或者跑4万公里左右换一次。不过不同车型换油周期也不同，具体看下面：

手动变速箱：手动挡的油一般三年或10万公里换一次。

自动变速箱：自动挡的油建议两年或4万公里换一次。

无级变速：CVT变速箱油的话，两年或者6万公里左右换一次。

换变速箱油的方法有几种：

第一种是拧开变速箱底部的放油螺丝放旧油，然后加新油。第二种直接拆下油底壳放油，这样更干净，能顺便清理杂质。第三种用循环机换油，就是用机器边循环边过滤，能把变速箱里的油泥和脏东西都带出来，效果更彻底。