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机油用过期一年其实还能继续开，但最好赶紧去靠谱的维修店换掉。拖太久的话，机油的润滑、散热、密封这些功能会变差，到时候发动机容易出问题。机油主要分基础油和添加剂，基础油占大头，决定机油的基本性能。换机油的步骤是这样的：1、先把车顶起来，拆下发动机护板，放油螺丝底下放个容器接废油；2、拧开放油螺丝，用气枪对着加油口吹两分钟，等油彻底流干净再拧紧螺丝，用纸巾擦一下检查有没有漏油；3、装好护板，把车放下来，最后用漏斗往加油口倒新机油就行。