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长效防冻液确实得定期换。虽然它号称能用五年，但过期了可就麻烦了。过期的防冻液会变质、起杂质，里面的化学成分失效后，容易堵住水管或者伤发动机，所以千万不能将就用。

换防冻液的步骤是这样的：

首先得检查全车水管有没有漏水或者裂缝，特别是那个五通管——它就像个十字路口，防冻液就是从这里分流到发动机各处的。如果发现五通管漏液，该换的换，该加固的加固。

接下来放旧液。先把旧防冻液全放干净，然后用水冲洗整个冷却系统。具体操作是往防冻液罐里加水，让水循环起来，开个小火跑个几分钟，直到流出来的水变清澈为止。注意！别忘了拆掉暖风水管，把暖风系统的水也放干净。

最后加新液。先把水箱的注水口打开，直接往里灌新防冻液，这样能更快充满水箱。然后把剩下的新液倒进防冻液罐，加到快满的时候点火，让发动机空转十分钟左右。这时候系统会排出一些空气，液面会下降，再补到最高刻度线“MAXT”就搞定了。

总之，过期的防冻液千万别偷懒，该换就换，不然发动机可就要闹脾气了。