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本田5AT变速箱在怠速时异响，主要原因有两个：一是长时间没换变速箱油，二是用了劣质油。先说第一个情况，如果老不换变速箱油，油就会变稠、流动性变差，这样部件之间就没油膜保护，直接硬碰硬摩擦，时间一长零件磨损加剧，就会发出异响。再来说第二个问题，劣质油抗高温能力差，容易氧化生成油泥和杂质，这些脏东西会把滤网和油道堵住，导致变速箱内部零件摩擦加重，车子启动时就会有噪音。

总结起来就是，油该换不换或者用了差的油，都会让变速箱内部零件干磨或者堵住油路，最终引发异响问题。