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自动挡变速箱油换的方法是这样的：1、先往变速箱里倒安索的变速箱FLUSH清洁剂；2、把车顶起来，然后在D挡和R挡之间来回切换着开5到10分钟；3、把旧油排干净；4、加2到3升新油，再循环一下；5、拆开变速箱底壳，接着把新油加满就行。变速箱其实就是变速器，变速器的作用是调整发动机传来的转速和扭矩，能固定或者分挡改变输出轴和输入轴之间的传动比。变速器主要由变速传动机构和操纵机构组成，有的车还有动力输出机构。