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助力油缺了的症状是：转向的时候感觉很费力，助力油的存在就是为了驾驶员在进行转向的时候，使方向盘变得更加轻巧。缺少助力油肯定会加剧驾驶员的转向劳动强度，长时间缺少助力油还会损坏到转向助力泵。助力油作为易耗品的一种，是需要定期更换的，为了防止助力油出现变质的情况，一般2年或者每行驶30000公里就得更换一次。常见的助力油有：刹车助力油、方向助力油、离合器助力油。