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调节按钮位于汽车头枕的两根支撑杆旁边或头枕侧边，按压调节按钮就可以上下拉动头枕。以下是汽车座椅头枕的具体分类：1、固定式头枕：顾名思义就是固定在靠背上，不可拆卸的头枕。2、活动式头枕：活动式头枕可以自己拆卸，同时在紧急情况发生时，可以拆下头枕，它的底部的可以用来砸窗逃生。3、主动式头枕：这种头枕被用在一些高端车型上，在车辆发生追尾时，头枕可以自动调节角度，减少颈部损伤。