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出现这个问题的常见原因主要是前拨线老化变长或者前拨固定螺丝没拧紧。解决方法如下：调整前拨位置——前拨的拨片要和盘片保持纵向平行，安装高度可以参考车架上的配置贴纸，牙盘中间大盘的最大齿和前拨之间要留1~3毫米的空隙，确保前拨能自由活动。调节低位螺丝——先把后变速调到最大飞轮，然后把前拨链条挂在最小盘上，这时候调整“L”标识的低位限位螺丝。调节高位螺丝——把后变速调到最小飞轮，前拨链条挂在大盘最大齿，这时候调整标有“H”的高位螺丝。调整前拨线的松紧度——在调好高低限位螺丝后，通过左变速手指拨上的微调旋钮来调节前拨线的张力。逆时针拧旋钮会拉紧变速线，让前拨往大盘方向推；顺时针拧则会放松张力。最佳状态是前拨和链条之间保持0~0.5毫米的间隙最合适。