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实习期能上高速，但是应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同并粘贴实习标志。实习期上高速需要注意的有：1、不要长时间占用超车道：长时间占用超车道很容易给后车带来隐患，行车安全无法得到保障；2、看清楚限速范围：每条车道的限速范围都不一样，在开车时需要根据车道的限速范围控制车速；3、方向盘要微调：高速上行驶车速过快，在转动方向盘时要柔和，调整角度过大容易出现侧滑或侧翻的隐患；4、不能随便使用应急车道：无故占用应急车道记6分；5、进隧道要开近光灯：避免在进入隧道后因视线问题导致事故。