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变速箱油一般2到3年，或者跑了4万到6万公里就要换一次，大概需要5到6升油。如果发现这些情况就要赶紧换油了：1、开车时车身抖得慌，换挡卡顿；2、仪表盘亮起变速箱过热的警示灯；3、车子突然熄火；4、变速箱位置传来异常响声。保养变速箱的方法有这几点：1、经常检查油量是否足够；2、别猛踩油门让挡位直接跳两档；3、别硬掰挡把挂空挡；4、别省略热车时间，尤其是冷启动时；5、换挡时别总让齿轮互相撞击。