+向他提问

导致开车犯困的原因，可能和睡眠不足、作息混乱有关，比如经常熬夜失眠或者上床太晚，夜里总醒没睡踏实，甚至白天老犯困。下面这些情况更容易加重驾驶时的困意：

1、睡眠状况：连续几天缺觉、半夜翻来覆去睡不着，或是明明睡了很久却感觉像没睡过一样，这类情况会让开车时眼皮发沉。

2、生活压力：生活压力大、心里总装着事儿，或者下班后玩手机刷剧停不下来，这些都会让开车时注意力涣散。特别是现在年轻人普遍存在报复性熬夜的情况，第二天开车自然容易迷糊。

3、行车环境：跑长途或者长时间在固定速度下开车最危险。高速路上盯着不变的白线开半小时，就跟听数学课似的，困劲儿说上来就上来。

4、驾驶经验：刚拿驾照的新手容易高估自己体力，开两小时就开始打哈欠；开了十几年车的老司机反而容易仗着技术好，边开车边刷手机回消息，等反应过来时已经晚了。