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自动挡车的变速箱油建议每两年或跑满4万公里就换一次，不过具体还得看车型。像日系车普遍比较耐造，开个4到8万公里换问题不大，但经常跑高速的朋友最好勤快点，4万公里一换更保险。这个专用油业内叫ATF，相当于自动变速箱的"血液"。

这里有个知识点要特别注意：换油时没法像换机油那样彻底放干净，最多能放出旧油的一半。剩下那半罐子老油会带着铁屑油泥，卡在阀体、变矩器这些精密部件里，时间长了容易堵住油路，就跟人血管堵塞一个道理。

换油的时候记得多留个心眼，看看变速箱底壳有没有磕碰变形，油管接头是不是严实。另外可别换得太勤快，就跟吃饭一个理儿，吃撑了反而伤身，按着保养手册的节奏来最靠谱。