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车座调整舒服的方法：1、座椅高低调节：上车先调座椅高低，以驾驶员的眼睛在侧窗的中央部分最为合适，保持头顶1至2拳距离；2、座椅前后调节：停车熄火，脚完全踩下踏板仍有余力去踩为准，一般膝部弯曲110至130度；3、靠背调节：靠背与座椅的角度一般大于90度，小于120度，参考驾驶员坐直后颈部与靠背有2至3拳的空间；4、方向盘高低调节：在驾驶员紧靠后背，同时保证头部距离头枕有3指的距离；5、头枕高低调节：头枕高度调节参考头枕中间柔软部位与耳朵上沿或眼线平行。